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謙卑以及它的無所畏懼使你更深入你的咒語中。
持續的練習帶你進入第十二階，揚升。你的地平線擴展了。
你的觀點改變了。
舊有的限制與信念離去。
你審視每個對抗你整個生命的念頭。你清楚你想要達成與貢獻什麼。
你放下許多過去的想法。
你更新且提升了承諾，這是有意義的。
同樣的，你丟下了你不需要再承載的東西。
許多令生命看像重複的最深層的模式被丟掉。
揚升給了你新的桿杆。
你體驗到你的感受就像是廣大浩瀚的一部份。
改變變得更容易了。
在這個新的揚升下，你飛在生命的山峰與河谷上，而它們看起來都像是平坦的。
圖片中，你的覺知力像氣球一樣升起。這個人非常放鬆，帶著微笑。因為上升了，所以你可以看到二元的兩端，你不拒絕任何事，你可以包容兩極。
缺少了謙卑的提升是膨脹。一般我們談到提升，都是跟小我有關的。不管是工作晉升、學位晉升。但此處談的提升並不是這種提升，而是一種意識的高度。到了第十二階，我們因為放下更多而變得非常輕盈。雖然我們的自我意識還很強烈，但我們還是能夠安住在中性心智中，觀看負向心智與正向心智的遊戲。
提升需要高度，就像登山一樣，當我們登得越高，視野就越廣。提升的覺知力能用更高的頻率輕鬆的看著，我們觀察到新的模式。從提升的角度去看時，我們可以輕易的放下事物。當我們放下執著，就有了新的能量。我們體驗到重新看待事物的喜悅，這個提升的高度又告訴我們新的策略與解決問題的方法。
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